par N.L. | 29 Nov 2018 | Coaching
Le principal obstacle au changement, c’est soi-même. En effet, une partie de nous souhaite changer et une autre résiste, car changer, c’est aller du connu vers l’inconnu, c’est sortir de sa zone de confort. Et ça fait peur ! Si peur que nous...
par N.L. | 27 Nov 2018 | Coaching, Non classé
C’est quoi l’Estime de soi On entend beaucoup parler de l’Estime de soi. Mais on ne sait pas vraiment de quoi il s’agit. Voici un éclaircissement pour comprendre de quoi est faite l’Estime de soi. Estimer vient du latin aestimare qui...
par N.L. | 25 Nov 2018 | coaching vocal
Pas besoin de chanter comme Céline Dion ou La Callas, ni de connaissances particulières pour profiter des bienfaits du chant. À n’importe quel âge, les enfants, les ados et les adultes peuvent améliorer leur qualité de vie en chantant. Alors quand est-ce que...
par N.L. | 4 Nov 2018 | Coaching
La gestion du temps est un choix personnel. Personne ne peut vous dire comment vivre. Vous etes au commande de votre vie. 1. Utilisez un « starter » Déterminez une tâche préliminaire pour favoriser le passage à l’action. Créez-vous un rituel qui, une fois...
par N.L. | 3 Nov 2018 | Coaching
Ce sont les 7 notions vitales sur lesquelles on peut s’appuyer pour être heureux. Ce sont les fondations d’une vie meilleure. La première étape consiste donc à évaluer le niveau et la solidité de chacun des piliers pour avoir une vision d’ensemble de...
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