Apaiser sa colère : 5 petits trucs pour se calmer

Apaiser sa colère : 5 petits trucs pour se calmer

Une émotion se manifeste par un ensemble de « sensations physiques » ressenti dans notre corps. Ces manifestations sont concrètes et descriptibles. La plupart sont des tensions musculaires qui sont aisément repérables pour peu que nous leur portions attention. En...
Square Verdrel, à Rouen

Square Verdrel, à Rouen

Pour travailler hors les murs, dans les parc et les jardins, j’aime dénicher des lieux riches en éléments. La diversité des plantes, des paysages et des aménagements sont autant de symboles qui facilitent le travail sur les problématiques. Car le jardin va nous...