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SUMMARY:Marche lente - de la pleine conscience en mouvement
DESCRIPTION:La marche lente – une pratique de la pleine conscience en mouvement.\nPour se recentrer\, retrouver l’équilibre et s’apaiser.\n\n\n Rue des petites eaux du Robec – 76000 Rouen (devant le centre de loisirs « petit prince »)\n Jeudi 11 Juin – 14h/15h\n 20€\n 06 23 15 74 95 – nathalie.lesguillier@gmail.com (inscription)
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SUMMARY:Chant des Voyelles - Cycle de 4 séances
DESCRIPTION:Nouveau cycle collectif : Chant des Voyelles \nUn parcours en petit groupe pour explorer la vibration des voyelles\, libérer la voix et revenir à soi par le son.\nParticipation possible à une ou plusieurs séances.\n 36 rue des Erables – 76000 Rouen\n Mardis 5\, 12\, 19 & 26 Mai – 19h/20h\n 20€/séance – 60€/4 séances
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SUMMARY:Chant des Voyelles - Cycle de 4 séances
DESCRIPTION:Nouveau cycle collectif : Chant des Voyelles \nUn parcours en petit groupe pour explorer la vibration des voyelles\, libérer la voix et revenir à soi par le son.\nParticipation possible à une ou plusieurs séances.\n 36 rue des Erables – 76000 Rouen\n Mardis 5\, 12\, 19 & 26 Mai – 19h/20h\n 20€/séance – 60€/4 séances
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SUMMARY:Chant des Voyelles - Cycle de 4 Séances
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SUMMARY:Chant des voyelles - cycle 4 séances
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SUMMARY:Chant de l'âme
DESCRIPTION:  \n \nLe chant de l’âme \nLe chant de l’âme nous aide à nous connecter à notre moi profond. C’est doux et apaisant. Laisser son âme chanter\, c’est redonner un sens spirituel à sa vie. C’est se reconnecter à une partie de soi souvent oubliée. C’est aussi se rapprocher de son humanité. C’est un acte d’amour envers soi-même.\nUne expérience riche en émotions.
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SUMMARY:Atelier Qi Gong et Son
DESCRIPTION:Ressentir l’énergie par la pratique de différents Qi Gong et portés par la vibration de la harpe de cristal et du tambour chamanique.\n\n\n 54 av. de la libération – 27110 Le Neubourg\n Dimanche 26 Avril – 9h30/12h\n 25€ adhérent/30€ non-adhérent
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SUMMARY:Voyage sonore au son de la harpe de cristal
DESCRIPTION:Tarif : 20€/séance – 30€ pour 2 personnes
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SUMMARY:Cercle de chansons d'Amour (en ligne)
DESCRIPTION:Et si ma journée commençait par chanter une chanson d’amour ? \nJe vous propose un petit défi : chanter ensemble une chanson d’amour chaque matin pendant 11 jours. (la séance durera 15 à 20 mn)\n\n\n\n\n\n En ligne – Envoi du lien après inscription\n Du 13 au 23 Avril – 7h30/7h50\n 11€ (1€/jour)
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SUMMARY:Cercle de chansons d'Amour (en ligne)
DESCRIPTION:Et si ma journée commençait par chanter une chanson d’amour ? \nJe vous propose un petit défi : chanter ensemble une chanson d’amour chaque matin pendant 11 jours. (la séance durera 15 à 20 mn)\n\n\n\n\n\n En ligne – Envoi du lien après inscription\n Du 13 au 23 Avril – 7h30/7h50\n 11€ (1€/jour)
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SUMMARY:Cercle de chansons d'Amour (en ligne)
DESCRIPTION:Et si ma journée commençait par chanter une chanson d’amour ? \nJe vous propose un petit défi : chanter ensemble une chanson d’amour chaque matin pendant 11 jours. (la séance durera 15 à 20 mn)\n\n\n\n\n\n En ligne – Envoi du lien après inscription\n Du 13 au 23 Avril – 7h30/7h50\n 11€ (1€/jour)
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SUMMARY:Cercle de chansons d'Amour (en ligne)
DESCRIPTION:Et si ma journée commençait par chanter une chanson d’amour ? \nJe vous propose un petit défi : chanter ensemble une chanson d’amour chaque matin pendant 11 jours. (la séance durera 15 à 20 mn)\n\n\n\n\n\n En ligne – Envoi du lien après inscription\n Du 13 au 23 Avril – 7h30/7h50\n 11€ (1€/jour)
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DESCRIPTION:Et si ma journée commençait par chanter une chanson d’amour ? \nJe vous propose un petit défi : chanter ensemble une chanson d’amour chaque matin pendant 11 jours. (la séance durera 15 à 20 mn)\n\n\n\n\n\n En ligne – Envoi du lien après inscription\n Du 13 au 23 Avril – 7h30/7h50\n 11€ (1€/jour)
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DESCRIPTION:Offrez-vous un véritable massage relaxant\, où chaque geste soigne le corps et les tensions\, amplifié par les vibrations harmonisantes du cristal.\nUne expérience qui apaise le corps\, détend l’esprit et rééquilibre votre énergie.\n\n 20 rue de Joyeuse – 76000 Rouen\n Samedi 18 Avril – 14h30/15h45 – 16h15/17h30\n 90€/séance
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SUMMARY:chant de l'âme
DESCRIPTION:Laisser chanter son âme est un cadeau que l’on se fait. Enfin nous sommes authentiques.\nEt nous goutons à la paix et à la joie ! Et à la douceur d’être soi.\nCa fait tant de bien !!\n\n\n 36 rue des Erables – 76000 Rouen\n Mardis 07 Avril – 19h/20h\n 20€/séance\n Les places sont limitées
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SUMMARY:chant des voyelles
DESCRIPTION:Et si votre voix devenait un espace de découverte et de présence ? \n\nJe vous propose un chant des voyelles\, pour explorer en douceur la richesse sonore des voyelles et leur résonnance dans le corps.\n\nNous prendrons le temps d’écouter\, de ressentir\, d’ouvrir l’espace intérieur pour laisser émerger une voix plus libre et plus ancrée.\nPas besoin d’expérience en chant : seulement l’envie d’explorer et de vibrer.\n\nCes rencontres sont accessibles à toutes et tous !\nUn temps pour ralentir\, écouter\, vibrer… et laisser la voix se déployer naturellement.\n\nIl est possible de venir à 1\, 2\, 3 ou 4 séances.\n\n 36 rue des Erables – 76000 Rouen\n  31 Mars – 19h/20h\n 20€/séance\n Les places sont limitées
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SUMMARY:Constellations Familiales
DESCRIPTION:Pour faire votre constellation familiale\, 3 rendez-vous :\n* un rv pré-constelle\, pour faire votre génosociogramme et travailler sur votre demande (1h)\n* Votre constellation familiale\, pour observer\, comprendre et aider à libérer votre système familial\, schématisé par des représentants. (1h)\n* Un RV post-constelle\, pour intégrer ce qui s’est passé pendant votre constellation. (1h)\nTarif constellation familiale : 120€ les 3 rv\n\nPour être représentant :  vous vous inscrivez à la matinée de constellation et vous venez le jour même.\n\nLe rôle des représentants est fondamental pour une constellation.\nEtre choisi pour représenter un membre du système familial du constellé vous fera travailler\, par effet miroir\, sur votre propre système. Vous pourrez tirer profit de votre participation grâce à ce qui a été touché en vous pendant la constellation.\nTarif représentant : 20€
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SUMMARY:Constellations Familiales
DESCRIPTION:Pour faire votre constellation familiale\, 3 rendez-vous :\n* un rv pré-constelle\, pour faire votre génosociogramme et travailler sur votre demande (1h)\n* Votre constellation familiale\, pour observer\, comprendre et aider à libérer votre système familial\, schématisé par des représentants. (1h)\n* Un RV post-constelle\, pour intégrer ce qui s’est passé pendant votre constellation. (1h)\nTarif constellation familiale : 120€ les 3 rv\n\nPour être représentant :  vous vous inscrivez à la matinée de constellation et vous venez le jour même.\n\nLe rôle des représentants est fondamental pour une constellation.\nEtre choisi pour représenter un membre du système familial du constellé vous fera travailler\, par effet miroir\, sur votre propre système. Vous pourrez tirer profit de votre participation grâce à ce qui a été touché en vous pendant la constellation.\nTarif représentant : 20€
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SUMMARY:Atelier de chant des voyelles
DESCRIPTION:« Je t’invite à t’offrir un moment pour toi… mon atelier à venir pourrait être une belle occasion. »\n\n\n\n\nTu te sens tendu\, fatigué\, avec le mental qui ne s’arrête jamais ? \nCe cercle de chant est un espace pour faire une pause\,\ndéposer ce qui pèse\, et respirer à nouveau\, ensemble. \nIci\, pas besoin de savoir chanter.\nTa voix est la bienvenue telle qu’elle est. \nÀ travers la respiration et des sons simples\,\nle corps se détend\, le mental ralentit\,\net tu repars plus léger. \n Un moment doux et chaleureux\n Un cadre bienveillant\, sans jugement\n Un temps pour toi\, hors du bruit du quotidien
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SUMMARY:Atelier de chant des voyelles
DESCRIPTION:« Je t’invite à t’offrir un moment pour toi… mon atelier à venir pourrait être une belle occasion. »\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTu te sens tendu\, fatigué\, avec le mental qui ne s’arrête jamais ? \nCe cercle de chant est un espace pour faire une pause\,\ndéposer ce qui pèse\, et respirer à nouveau\, ensemble. \nIci\, pas besoin de savoir chanter.\nTa voix est la bienvenue telle qu’elle est. \nÀ travers la respiration et des sons simples\,\nle corps se détend\, le mental ralentit\,\net tu repars plus léger. \n Un moment doux et chaleureux\n Un cadre bienveillant\, sans jugement\n Un temps pour toi\, hors du bruit du quotidien
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SUMMARY:Atelier découverte chant des voyelles
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SUMMARY:Cercle de chants sacrés
DESCRIPTION:En cette période de Noël\, je vous propose de nous réunir et de célébrer la Vie\, autour de chants sacrés.\nMantras\, psaumes\, chants amérindiens\, gospel et autres\, venez avec les chants qui vous touchent et parlent à votre coeur.\nAinsi qu’avec quelques objets (bougie\, caillou\, plume\, photo\, etc….) Nous créerons un bel autel placé au centre de notre cercle. Puis nous chanterons ensemble. \nUn moment vibrant pour ouvrir le coeur et gouter à la Joie d’être ensemble.\nUn beau moment de partage et de communion avec le sacré en nous et autour de nous.
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SUMMARY:Constellations familiales
DESCRIPTION:2 constellations auront lieu pendant cette matinée. (COMPLET)\nIl reste des places pour êtres représentants !\n\nLe rôle des représentants est fondamental pour une constellation et vous pourrez tirer profit de votre participation grâce à ce qui a été touché en vous pendant la constellation.\nEtre choisi pour représenter un membre du système familial du constellé vous fera travailler\, par effet miroir\, sur votre propre système.\n\n\n\nPour les représentants\, le tarif est de 20€.\nLieu :  35\, rue J. Delattre – 76000 Rouen\n\n\n\nprochaine date : 15 Février et 29 Mars 2026
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SUMMARY:Chanter pour honorer ses proches décédés
DESCRIPTION:En cette fête de la Toussaint\, nous chanterons ensemble les chansons préférées de nos proches\, les chansons qui nous font penser à eux\, et nous leur rendrons hommage. \nVenez avec une ou plusieurs chansons\, ainsi qu’avec un ou plusieurs objets (bougie\, caillou\, feuille d’arbre\, fleur\, petit mot\, etc….) que nous déposerons au centre du cercle.
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