Coaching de Vie,
Individuel & Groupe
Plongez dans un univers de guérison et de bien-être, où les soins énergétiques et les voyages sonores rééquilibrent votre corps et votre esprit pour vous reconnecter à votre essence profonde.
Chant thérapeutique
Le chant est un puissant outil thérapeutique, qui favorise le bien-être mental, physique et émotionnel. Il aide à réduire le stress, améliore la respiration et renforce les liens parent-enfant. Le chant booste également l’estime de soi, libère des émotions négatives, et augmente la production d’endorphines pour une meilleure humeur. C’est une pratique qui permet de se connecter à soi-même, aux autres et au monde, favorisant ainsi une profonde quête d’authenticité et de vitalité.
Voyage sonore au son du cristal
La harpe de cristal est un puissant outil vibratoire, qui favorise le bien-être mental, physique et émotionnel. Ses sons apaisent le mental, libèrent les tensions et induisent une profonde relaxation. Elle aide à recentrer les émotions, améliore le sommeil et revitalise le corps. Grâce à ses vibrations sonores, elle offre une expérience de ressourcement, réduisant le stress et favorisant une connexion profonde avec soi-même. Ces soins permettent d’harmoniser l’être, libérant les blocages énergétiques, tout en apportant sérénité et clarté d’esprit. Une pratique douce et régénératrice pour retrouver équilibre et paix intérieure.
Soin énergétique Corps Coeur Essence (CCE)
Le Soin énergétique corps coeur essence (CCE) agit sur la force vitale subtile présente en chaque être vivant. En situation idéale, cette énergie circule librement. Cependant, le stress, les peurs et les angoisses de notre quotidien perturbent cette circulation, créant des déséquilibres qui affectent notre bien-être physique, psychique et émotionnel. Maintenir cet équilibre est essentiel pour la santé globale.
Le soin énergétique aide à rétablir une bonne circulation des énergies, optimisant ainsi la vitalité et préservant l’état de santé au quotidien. Il agit sur les corps énergétiques, entraînant des ajustements favorisant l’harmonisation de l’être, stimulant le potentiel de guérison et permettant une reconnexion profonde avec soi-même.
"Se mettre en marche" sur le chemin de Compostelle.
Marcher sur le chemin de Compostelle : beaucoup en rêvent, mais la peur d’être seul, de se perdre, ou d’échouer les freine. Je me souviens de mes premières fois, où ces mêmes peurs m’ont habité, avant que je ne les dépasse. Depuis, je retourne sur ce chemin chaque année.
Si vous aussi, vous voulez vous offrir cette aventure mais que les doutes vous arrêtent, je peux vous aider avec un coaching « se mettre en marche », disponible également en visio.
Chaque pas est un acte simple et puissant, qui apaise le mental et libère des pensées encombrantes.
Le chemin devient alors une méditation en mouvement, un espace de paix et de liberté, où l’âme respire pleinement. Faites de ce rêve une réalité, et « buen camino » !
CONSTELLATION FAMILIALE EN GROUPE
Les Constellations Familiales sont un outil de thérapie brève, créé par Bert Hellinger dans les années 90. Cette technique vise à mettre en lumière l’origine des blocages et des souffrances qui peuvent se transmettre de génération en génération. On considère que la personne fait partie d’un système. Et que ce système l’influence dans sa façon d’être. C’est une approche systèmique et transgénérationnelle.
Nous portons parfois des charges qui ne nous appartiennent pas. Pourtant, elles parasitent notre vie et nous empêchent d’avancer comme nous le voudrions. Les constellations familiales permettent d’apporter un nouvel éclairage sur une situation. Ainsi reconnues, ces charges ou blessures sont déposées. Les constellations familiales permettent de (re)prendre notre place dans l’histoire de notre lignée et d’améliorer les interactions avec les personnes liées à la situation travaillée en constellation, qu’elle concerne la vie familiale, personnelle ou professionnelle.
CONSTELLATION FAMILIALE INDIVIDUELLE (CFI)
Si vous souhaitez exprimer vos doutes quant à une situation donnée ou si vous avez besoin d’une aide à la décision pour trouver des solutions, la constellation familiale individuelle pourra vous être utile.
La constellation familiale individuelle est un outil thérapeutique vous permettant d’aller explorer une situation problèmatique ou un questionnement, afin de lui apporter de la compréhension, de la clarté.
La CFI permet ainsi de mettre en lumière les blocages impactants votre vie actuelle, ainsi que les éléments à travailler. Vous pourrez ensuite continuer à travailler dessus, en constellation familiale de groupe ou autre outil thérapeutique vous convenant.. Vous donnerez ainsi une nouvelle dynamique à votre vie.
COACHING DE VIE
Le coaching de vie est un accompagnement qui aide à surmonter des difficultés personnelles ou professionnelles en apportant des solutions concrètes. Contrairement à la thérapie, le coach ne juge pas et ne donne pas de réponses toutes faites, mais guide la personne dans sa réflexion grâce à une écoute active et un questionnement approprié. Il intervient pour clarifier des projets de vie, améliorer les relations, gérer le stress ou traverser des périodes de transition comme un deuil, une séparation ou un changement de carrière.
Le coaching permet également de sortir de la routine, retrouver de la motivation, et améliorer la confiance en soi. Il aide à renouer avec sa créativité et ses rêves, même si l’on n’a pas d’objectif précis au départ. Le coach accompagne ceux qui se sentent perdus ou bloqués, les aidant à avancer pas à pas vers un mieux-être et un nouvel équilibre.
Bonjour! Je suis Nathalie
Thérapeute
Je suis chanteuse, née dans une famille musicienne. Chanter est pour moi aussi naturel que respirer, cela fait partie de mon ADN, de mon équilibre, de mon lien avec le vivant.
Il y a quelques années, j’ai vécu un choc émotionnel. Toute ma vie a volé en éclat ! Ce fut une des périodes les plus difficiles de ma vie. Le long chemin de ma reconstruction a été l’occasion d’une transformation personnelle très profonde. Une évolution vers une meilleure connaissance de moi- même et de mes blessures. Et une ouverture au monde subtil. Et puis, j’ai découvert que j’avais un corps et que TOUT passe par le corps.
Cette évolution m’a donné l’envie d’accompagner les autres dans leurs propres parcours de guérison. Alors, j’ai décidé de me former à l’accompagnement thérapeutique pour peaufiner mes compétences. J’ai fait un parcours initiatique à la présence thérapeutique, aux soins énergétiques, aux chants de guérison, aux outils de coaching. Et chaque année, je marche quelques semaines sur le chemin de Compostelle, seule, pour être en lien avec la Vie en moi et autour de moi.
Mon accompagnement est l’essence de ce que j’ai traversé, expérimenté et intégré. Mon engagement en tant que thérapeute est profondément ancré dans mon vécu. Je vous aide à retrouver de l’énergie pour traverser ce que vous avez à traverser, à retrouver du sens ! Et pourquoi pas, à retrouver le caractère sacré de la Vie.
Mes formations
2024-2025
Formation aux constellations familiales en groupe et en individuel avec Sophie Doxat.
2022-2023
Formation au soin énergétiques Corps Coeur Essence avec Thierry Janssen. Supervision et approfondissement une fois par an.
2019- 2022
Initiation et accompagnement à la Présence Thérapeutique avec Thierry Janssen à l’EDLPJ.
2022
Formation « l’art de la pleine conscience pendant le mouvement » avec Ted Dimon.
2021
Formation « la respiration et la voix » avec Ted Dimon.
2018
Formation à la psychologie de l’environnement chez Metanature
Formation sur la gestion du stress en Cohérence Cardiaque chez Symbiofi.
2015-2016
Formation de coach de vie, spécialisé en neurosciences appliquées avec David Lefrançois (INAParis). Et création d’un protocole de libération émotionnelle par le chant dans le cadre d’un pôlerecherche INA, chapeauté par Aude Ducroquet, Docteur en Neurosciences.
2014-2016
Cours de chant avec Christine Clicquot de Mentque, professeur de chant lyrique, diplômée du DEM de chant.
2010-2013
Formation de professeur de la Technique Alexander au CFTA.
2007
Formations association Harmoniques « l’interprète en scène : expression, engagement, présence » avec Marina Tomé.
2004
Formations « la musique dans les accueils parents/enfants » ; « la musique et le tout petit » ; « technique d’animation d’un atelier d’éveil musical » avec l’association Enfance et musique.
2003
Formation sur les principes fondamentaux de la pédagogie Martenot.
1984-2002
Cours de chant, avec Renaude Gosset, membre de l’ A.T.I (Alexander Technique International).
Lancez-vous
Mes soins agissent comme un rééquilibrant profond pour apaiser le mental et libérer les blocages émotionnels. En stimulant la circulation de l’énergie vitale, ils favorisent un relâchement des tensions internes et permettent de retrouver sérénité, clarté d’esprit et bien-être. Adaptés à tous, ces soins vous aident à traverser les périodes de stress et d’anxiété tout en améliorant votre vitalité au quotidien.
FAQ
COMMENT SAVOIR SI J’AI BESOIN DE VOS TECHNIQUES ?
Personne d’autre que vous ne peut savoir de quoi vous avez besoin. Et si vous êtes sur mon site, c’est que quelque chose vous parle et résonne en vous. Et bien, cette chose qui résonne en vous, c’est de ça dont vous avez besoin.
COMBIEN DE SÉANCES FAUT-IL POUR ARRIVER À UN RÉSULTAT ?
Tout dépend de votre demande et de votre engagement. La clé sera toujours LA PERSONNE, c’està-dire vous ! Vous avancez à votre vitesse.
JE SUIS PORTEUR D’UN HANDICAP, EST-CE UN PROBLÈME POUR VOTRE ACCOMPAGNEMENT ?
Non, ça n’est pas un problème. Si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est que pour vous non plus, a priori. De plus, les méthodes sont adaptatives et respectent les besoins de chacun.
LAQUELLE DE VOS TECHNIQUES CHOISIR ?
Comme dit au point n°1, si vous êtes sur mon site, c’est que quelque chose vous parle. Pour y voir plus clair, nous pourrons faire une constellation familiale individuelle.
QUELLE EST LA DUREE D’UNE SEANCE ?
Une séance dure entre 1h et 1h30, suivant le besoin.
EST-IL POSSIBLE D’ÊTRE ACCOMPAGNÉ PAR VISIO ?
Bien sûr, c’est possible, pour le chant thérapeutique, le coaching et les constellations familiale en individuel. Je fais aussi les soins énergétiques CCE à distance. Les voyage sonores au cristal et les constellations de groupe se font en présence.
MON ADO REFUSE D’ALLER VOIR UN PSYCHOLOGUE, POUVEZ-VOUS M’AIDER ?
Oui, je peux vous aider, en tant que coach, en apportant une aide concrète qui vise des objectifs concrets : comment dire, comment faire, etc. Le chant permet, notamment, de soulager l’anxiété des enfants et des adolescents. Cependant, le coaching ne remplace en aucun cas une psychothérapie.