Coaching de vie, Individuel, & Groupes

Plongez dans un univers de guérison et de bien-être, où les soins énergétiques et les voyages sonores rééquilibrent votre corps et votre esprit pour vous reconnecter à votre essence profonde.

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Chant thérapeutique

Le chant est un puissant outil thérapeutique, qui favorise le bien-être mental, physique et émotionnel. Il aide à réduire le stress, améliore la respiration et renforce les liens parent-enfant. Le chant booste également l’estime de soi, libère des émotions négatives, et augmente la production d’endorphines pour une meilleure humeur. C’est une pratique qui permet de se connecter à soi-même, aux autres et au monde, favorisant ainsi une profonde quête d’authenticité et de vitalité.

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Voyage sonore au son du cristal

La harpe de cristal est un puissant outil vibratoire, qui favorise le bien-être mental, physique et émotionnel. Ses sons apaisent le mental, libèrent les tensions et induisent une profonde relaxation. Elle aide à recentrer les émotions, améliore le sommeil et revitalise le corps. Grâce à ses vibrations sonores, elle offre une expérience de ressourcement, réduisant le stress et favorisant une connexion profonde avec soi-même. Ces soins permettent d’harmoniser l’être, libérant les blocages énergétiques, tout en apportant sérénité et clarté d’esprit. Une pratique douce et régénératrice pour retrouver équilibre et paix intérieure.

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Soin énergétiques CCE

Le soin énergétique agit sur la force vitale subtile présente en chaque être vivant. En situation idéale, cette énergie circule librement. Cependant, le stress, les peurs et les angoisses de notre quotidien perturbent cette circulation, créant des déséquilibres qui affectent notre bien-être physique, psychique et émotionnel. Maintenir cet équilibre est essentiel pour la santé globale.

Le soin énergétique aide à rétablir une bonne circulation des énergies, optimisant ainsi la vitalité et préservant l’état de santé au quotidien. Il agit sur les corps énergétiques, entraînant des ajustements favorisant l’harmonisation de l’être, stimulant le potentiel de guérison et permettant une reconnexion profonde avec soi-même.

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"Se mettre en marche" sur le chemin de Compostelle.

Le soin énergétique se base sur la force vitale subtile présente en chaque être vivant. En théorie, cette énergie circule librement, mais dans la réalité, le stress, les peurs et les angoisses perturbent ce flux, créant des déséquilibres dans tout l’être. À long terme, ces déséquilibres peuvent engendrer des problèmes de santé, tant physiques que psychiques et émotionnels. L’équilibre de cette énergie est donc primordial pour maintenir un bon état de santé global.

Le soin énergétique aide à rétablir cette circulation, favorisant le bien-être, la vitalité et l’harmonie quotidienne. En agissant sur les corps énergétiques, il entraîne des ajustements profonds sur les plans spirituel, psychologique et physique. Ce soin permet une reconnexion avec votre essence, stimule votre potentiel de guérison et remet en mouvement l’énergie vitale dans le corps.

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CONSTELLATION FAMILIALE EN GROUPE

Les Constellations Familiales sont un outil de thérapie brève, créé par Bert Hellinger dans les années 90. Cette technique vise à mettre en lumière l’origine des blocages et des souffrances qui peuvent se transmettre de génération en génération. On considère que la personne fait partie d’un système. Et que ce système l’influence dans sa façon d’etre. C’est une approche systèmique et transgénérationnelle.

Nous portons parfois des charges qui ne nous appartiennent pas. Pourtant, elles parasitent notre vie et nous empêchent d’avancer comme nous le voudrions. Les constellations familiales permettent d’apporter un nouvel éclairage sur une situation. Ainsi reconnues, ces charges ou blessures sont déposées. Les constellations familiales permettent de (re)prendre notre place dans l’histoire de notre lignée et d’améliorer les interactions avec les personnes liées à la situation travaillée en constellation, qu’elle concerne la vie familiale, personnelle ou professionnelle.

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CONSTELLATION FAMILIALE INDIVIDUELLE (CFI)

Si vous souhaitez exprimer vos doutes quant à une situation donnée ou si vous avez besoin d’une aide à la décision pour trouver des solutions, la constellation familiale individuelle pourra vous être utile.

La constellation familiale en individuelle est un outil thérapeutique vous permettant d’aller explorer une situation problèmatique ou un questionnement, afin de lui apporter de la compréhension, de la clarté La CFI permet ainsi de mettre en lumière les blocages impactants votre vie actuelle, ainsi que les éléments à travailler. Vous pourrez ensuite continuer à travailler dessus, en constellation familiale de groupe ou autre outil thérapeutique vous convenant.. Vous donnerez ainsi une nouvelle dynamique à votre vie.

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COACH DE VIE

Le coaching de vie est un accompagnement qui aide à surmonter des difficultés personnelles ou professionnelles en apportant des solutions concrètes. Contrairement à la thérapie, le coach ne juge pas et ne donne pas de réponses toutes faites, mais guide la personne dans sa réflexion grâce à une écoute active et un questionnement approprié. Il intervient pour clarifier des projets de vie, améliorer les relations, gérer le stress ou traverser des périodes de transition comme un deuil, une séparation ou un changement de carrière.

Le coaching permet également de sortir de la routine, retrouver de la motivation, et améliorer la confiance en soi. Il aide à renouer avec sa créativité et ses rêves, même si l’on n’a pas d’objectif précis au départ. Le coach accompagne ceux qui se sentent perdus ou bloqués, les aidant à avancer pas à pas vers un mieux-être et un nouvel équilibre.

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Bonjour! Je suis Nathalie

Thérapeute

Je suis chanteuse, née dans une famille musicienne. Chanter est pour moi aussi naturel que respirer, cela fait partie de mon ADN, de mon équilibre, de mon lien avec le vivant.
Il y a quelques années, j’ai vécu un choc émotionnel. Toute ma vie a volé en éclat ! Ce fut une des périodes les plus difficiles de ma vie. Le long chemin de ma reconstruction a été l’occasion d’une transformation personnelle très profonde. Une évolution vers une meilleure connaissance de moi- même et de mes blessures. Et une ouverture au monde subtil. Et puis, j’ai découvert que j’avais un corps et que TOUT passe par le corps.

Cette évolution m’a donné l’envie d’accompagner les autres dans leurs propres parcours de guérison. Alors, j’ai décidé de me former à l’accompagnement thérapeutique pour peaufiner mes compétences. J’ai fait un parcours initiatique à la présence thérapeutique, aux soins énergétiques, aux chants de guérison, aux outils de coaching. Et chaque année, je marche quelques semaines sur le chemin de Compostelle, seule, pour être en lien avec la Vie en moi et autour de moi.
Mon accompagnement est l’essence de ce que j’ai traversé, expérimenté et intégré. Mon engagement en tant que thérapeute est profondément ancré dans mon vécu. Je vous aide à retrouver de l’énergie pour traverser ce que vous avez à traverser, à retrouver du sens ! Et pourquoi pas, à retrouver le caractère sacré de la Vie.

mon histoire

Mes formations

2024-2025

Formation aux constellations familiales en groupe et en individuel avec Sophie Doxat.

2022-2023

Formation au soin énergétiques Corps Coeur Essence avec Thierry Janssen. Supervision et approfondissement une fois par an.

2019- 2022

Formation au soin énergétiques Corps Coeur Essence avec Thierry Janssen Supervision et approfondissement une fois par an.

2022

Formation « l’art de la pleine conscience pendant le mouvement ».

2021

Formation « la respiration et la voix » avec Ted Dimon.

2018

Formation à la psychologie de l’environnement chez Metanature
Formation sur la gestion du stress en Cohérence Cardiaque chez Symbiofi.

2015-2016

Formation de coach de vie, spécialisé en neurosciences appliquées avec David Lefrançois (INAParis). Et création d’un protocole de libération émotionnelle par le chant dans le cadre d’un pôlerecherche INA, chapeauté par Aude Ducroquet, Docteur en Neurosciences.

2014-2016

Cours de chant avec Christine Clicquot de Mentque, professeur de chant lyrique, diplômée du DEM de chant.

2010-2013

Formation de professeur de la Technique Alexander au CFTA.

2007

Formations association Harmoniques « l’interprète en scène : expression, engagement, présence » avec Marina Tomé.

2003

Formations « la musique dans les accueils parents/enfants » ; « la musique et le tout petit » ; « technique d’animation d’un atelier d’éveil musical » avec l’association Enfance et musique.

2004

Formation sur les principes fondamentaux de la pédagogie Martenot.

1984-2002

Cours de chant, avec Renaude Gosset, membre de l’ A.T.I (Alexander Technique International).

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Le soin énergétique agit comme un rééquilibrant profond pour apaiser le mental et libérer les blocages émotionnels. En stimulant la circulation de l’énergie vitale, ces soins favorisent un relâchement des tensions internes et permettent de retrouver sérénité, clarté d’esprit et bien-être. Adapté à tous, ce soin vous aide à traverser les périodes de stress et d’anxiété tout en améliorant votre vitalité au quotidien.

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Je te remercie encore pour ce soin qui a fait beaucoup de bien à ma maman. Elle qui est toujours en tension avec sa maladie d'Alzeimer s'est vraiment détendue. Son bien-être se voyait à la fin de la séance et elle m'en a reparlé plusieurs jours plus tard. Ce soin au son du cristal m'a aussi fait beaucoup de bien car il a permis de créer un espace de partage expérimental qui crée un lien hors de la maladie.

Isabelle

J'ai eu le plaisir de faire du Toning avec Nathalie et j'ai adoré. Ce fut une belle découverte; J'ai reçu, durant cette séance de groupe un vrai soin par les sons et me suis sentie après plus légère, j'avais les idées plus claires et j'avais retrouvé mon énergie et ma vitalité. Nathalie accompagne avec douceur et sagesse, elle est d'une grande écoute et de très juste et bons conseils.

Aurélie

"Il y a un an je ne savais plus trop quel chemin suivre...Et lequel serait le mieux pour moi....Elle m'à tout d'abord permit de savoir ce qui était important pour moi...puis avec ses conseils précieux. .Ses exercices et son accompagnement j'ai pu prendre des decisions très importantes pour la suite de mon parcours. Ce que j'ai beaucoup apprécié c'est qu'elle se posait en guide et me faisait faire les liens.A aucun moment j'ai senti d'influence elle m'à tout simplement aidée à être actrice de ma vie. Un an après je recolte ce que j'ai semè je suis épanouie et plus sur de moi. Il m'arrive de reprendre certains de ses exercices ou certaines citations...Ça me fait du bien. Un accompagnement riche...sensible...accessible...ou l'espace de quelques heures j'ai pu prendre du temps pour moi.Un immense merci à Nathalie une précieuse alliee"

Sandy

Dès mes premiers cours de chant bien-être, je sentais une différence dans ma voix entre le début et la fin du cours, grâce aux exercices variés proposés par Nathalie, de mouvements corporels et de phrasé : d'abord fluette et mal assurée, elle devenait plus articulée et prenait un peu d'ampleur. J'apprends régulièrement, y compris sur l'anatomie ! Maintenant après plusieurs mois, je ressens vraiment la joie de chanter, dans ma voix et dans mon corps, une confiance s'installe et une libération s'opère. Je sors de chaque cours remplie d'une bonne énergie !

Evelyne

J' ai eu l'occasion de faire un soin Énergétique c'était vraiment super et Nathalie Lesguillier est vraiment top et très à l'écoute. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Vanessa

J'ai expérimenté auprès de Nathalie le soin énergétique avec sa harpe de cristal avec un grand plaisir et une profonde relaxation. Outre la séance en elle-même qui apporte une détente du corps et de l'esprit, Nathalie invite à explorer l'intention qui accompagne notre démarche. Elle n'a pas que l'oreille musicale, elle a aussi l'oreille attentive et bienveillante. Merci encore Nathalie pour cette profonde et subtile expérience en Soi.

Méryème

Nathalie anime de façon bienveillante et joyeuse ces cercles de libération émotionnelle par le chant, où rien n'est imposé, qui alternent prises de paroles, mouvements physiques, chants spontanés, danse yeux fermés au son du tambour, certains moments très doux qui font du bien, voyage au son de sa harpe de cristal. J'adore certains exercices ludiques et libérateurs, comme le "haka" ou le "coucou" !

Evelyne

" J'ai énormément apprécié les voyages sonores de Nathalie avec sa harpe de cristal. Détente profonde, ressourcement intérieur, m'ont permis d'accueillir différemment les mouvements de la vie. Les 3 séances de Corps-Coeur-Essence ont été également une belle découverte, les retours de Nathalie ont résonné avec mes ressentis. Une praticienne sérieuse, présente, soutenante ! Merci " Merci encore pour tous ces moments, si précieux dans le flow de la vie !

Alice

"Le travail de développement personnel proposé par Nathalie me permet de me retrouver, de me reconnecter à mon corps, ainsi qu'à mon moi "profond" et à mes émotions. Nathalie est une personne incroyable, forte de compétences tant sur le plan humain que professionnel, en qui j'ai toute confiance."

Manuela

"Nathalie m'a apporté de la sérénité, elle est une coach qui va au fond des choses et ne vous lâchera pas tant que le problème n'est pas résolu. Mon parcours avec elle fût vraiment agréable. Je suis de nature critique sur ce type de métier et la pratique de certaines personnes mais je recommande Nathalie à toute personne souhaitant franchir un cap dans sa vie. Et elle ne fera pas le travail à votre place !"

Greg

Ce travail de coaching m'a apporté énormément de chose comme élargir mes pensées, voir les choses différement, me connaitre davantage, decouvrir une multitude de chose,de pensées et aussi de croyances qui étaient là et certaines que j'ai changé avec toi, que ce soit dans ma vie personnelle ou professionnelle. Cette experience m'a permis d'avoir confiance en moi, d'avoir une bonne estime de moi et que je prends mes decisions et que je decide de ma vie. Je suis l'actrice de ma vie. Nathalie, tu es une personne généreuse, tu donnes beaucoup de ton temps, tu es à l'écoute,tu es juste, de bon conseil, les heures passées ensembles ont défilé à toute vitesse toujours très interessantes et enrichissantes. Bref, une très belle experience. Merci beaucoup !

Sylvie

Par son approche respectueuse et pragmatique, Nathalie a su mettre en évidence les actions à mettre en place et les ressources auxquelles je devais accéder pour me mettre en chemin vers mes objectifs. J'ai eu à faire a une coach de grande qualité que je ne me priverais pas de recommander."

Steves

Nathalie a su me coacher avec talent! Très généreuse et à l'écoute ! Pose des questions très pertinentes et nous met en action! Nous fait partager toutes ses connaissances! Ce qui fait d'elle une merveilleuse coach du changement! Merci à toi..!!!"

Clio

Merci Nathalie pour ce soin qui m'a redonné vitalité ! Je recommande à 100% Nathalie est a l'écoute et bienveillante.

Clarisse

"Nathalie est une coach profondément bienveillante et positive, avec un grande sensibilité et qui sait très bien ressentir les émotions de ses coachés. Chaque séance avec elle m'apporte toujours beaucoup de joie, et me met dans une belle énergie. Elle trouve les mots justes pour m'aider à me poser les bonnes questions, et ses apports sont très éclairants et utiles au quotidien. Elle m'aide à découvrir de belles leçons de vies et à avancer un peu plus sur la voie de la sérénité. C'est une rencontre précieuse pour moi."

Isabelle

J'ai été coache par Nathalie et ses conseils m'ont beaucoup aidé . ils m'ont permis de me sentir plus en accord avec moi même et de mieux me connaître et donc d'appréhender les choses et la vie de façon plus clairvoyantes.elle a été d'une grande aide durant la période difficile que j'ai traversé avec la maladie de mon père.j'ai pu traverser ce moment difficile avec plus de sérénité. Elle m'a apporté les clés pour me permettre d'avancer dans ma vie et de me sentir mieux.

Valérie

« J’ai rencontré Nathalie pour prendre des cours sur la méthode Alexander,mais très vite son aide m’a été aussi très précieuse dans un autre domaine : j’étais en période profonde de deuil, et elle m’a permis de passer cette étape douloureuse Grâce à son professionnalisme, son tact, et sa gentillesse. Je pense sans me tromper recommander Nathalie pour résoudre des conflits, et régler différents problèmes psychologiques. »

Valéry

Bonjour Nathalie, Ce petit message pour vous remercier pour ce bout de chemin parcouru avec vous à mes côtés. Votre respect, votre écoute de grande qualité, vos propositions toujours justes et appropriées, simplement ancrées dans la réalité de la Vie m'ont permis de me libérer du poids des injonctions et archétypes qui m'ont fait me sur adapter depuis mon plus jeune âge. Je me suis enfin rencontrée..... Et il était quand même temps !!! Je découvre la liberté intérieure, la légèreté et la sérénité que cela procure. ... les cinq lettres de MERCI peuvent elles suffire à exprimer ma reconnaissance pour ce magistral cadeau. .. je n'en trouve pas de mieux... mais il vient du fond du coeur. Je vous souhaite un très bel Été. Je vous embrasse.

Paulette

Je pratique depuis 4 ans les activités proposées par Nathalie en fonction de mes besoins et je trouve à chaque fois l écoute, la bienveillance.... et son coté solaire qui me remet dans la joie. Merci Nathalie

Marie-Agnès

J'ai découvert Nathalie il y a 3 ans déjà, j'apprécie sa bienveillance, ses remarques avisées, son empathie et sa joie. Je tire beaucoup de bénéfices de nos séances régulières. En plus des consultations individuelles, je participe aussi à ses ateliers collectifs, ce m'a permis de rencontrer de belles personnes.

Evelyne

J'ai découvert les constellations familiales individuelle auprès de Nathalie. Nathalie, avec douceur et écoute, a su m'aider à éclaircir certains blocages sur un projet personnel. Merci à toi !

Isabelle

Accueil avec le sourire et la bonne humeur J'ai apprécié ton professionnalisme, ton écoute, ta clarté, ton soutien, tes conseils éclairés et ton aptitude à voir le positif. Je me suis sentie nourrie après les séances de chant, et le sentiment d'avoir retrouvé de la joie, la joie de l'enfant intérieur. Je me suis sentie bien accompagnée.

Catherine