gestion du stress

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Aujourd’hui

  • Amfreville sur iton

    Prendre du temps pour soi est essentiel pour améliorer sa qualité de vie et son bien-être.Isabelle & Nathalie vous propose une journée ressourcement en Normandie , à Amfreville Sur Iton. Cette journée, c'est :- s'offrir un temps pour soi pour se ressourcer- une invitation à plonger en soi-même- s'accorder une parenthèse dans le temps,- se […]

  • Chant des Voyelles

    rouen

    Pour apaiser son mental et prendre soin de ses émotions.  

  • Chant des Voyelles

    rouen

    Pour apaiser son mental et prendre soin de ses émotions.

  • Atelier de chant des voyelles

    rouen

    "Je t'invite à t'offrir un moment pour toi... mon atelier à venir pourrait être une belle occasion." Tu te sens tendu, fatigué, avec le mental qui ne s’arrête jamais ? Ce cercle de chant est un espace pour faire une pause, déposer ce qui pèse, et respirer à nouveau, ensemble. Ici, pas besoin de savoir chanter. Ta voix […]

    20€

  • Atelier de chant des voyelles

    rouen

    "Je t'invite à t'offrir un moment pour toi... mon atelier à venir pourrait être une belle occasion." Tu te sens tendu, fatigué, avec le mental qui ne s’arrête jamais ? Ce cercle de chant est un espace pour faire une pause, déposer ce qui pèse, et respirer à nouveau, ensemble. Ici, pas besoin de savoir chanter. Ta voix […]

    20€

  • chant des voyelles

    rouen

    Et si votre voix devenait un espace de découverte et de présence ? Je vous propose un chant des voyelles, pour explorer en douceur la richesse sonore des voyelles et leur résonnance dans le corps. Nous prendrons le temps d'écouter, de ressentir, d'ouvrir l'espace intérieur pour laisser émerger une voix plus libre et plus ancrée. Pas besoin d'expérience en chant : seulement l'envie d'explorer et de […]

  • chant de l’âme

    rouen

    Laisser chanter son âme est un cadeau que l'on se fait. Enfin nous sommes authentiques. Et nous goutons à la paix et à la joie ! Et à la douceur d'être soi. Ca fait tant de bien !!  36 rue des Erables - 76000 Rouen  Mardis 07 Avril - 19h/20h  20€/séance  Les places sont limitées