par Nathalie | Oct 9, 2026
Et si votre pause déjeuner devenait un vrai moment pour vous ? Au milieu de la journée, offrez-vous une parenthèse pour souffler, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie. Pendant cette pause méridienne, l’atelier sophro-chant associe respiration, détente,...
par Nathalie | Oct 9, 2026
Prenez un moment pour respirer, relâcher les tensions, réveiller votre énergie et explorer votre voix en toute simplicité. Aucun niveau requis, juste l’envie de vous faire du bien et de partager un moment convivial. Vous pouvez venir à 1 ou plusieurs séances....
par Nathalie | Oct 9, 2026
Prenez un moment pour respirer, relâcher les tensions, réveiller votre énergie et explorer votre voix en toute simplicité. Aucun niveau requis, juste l’envie de vous faire du bien et de partager un moment convivial. Vous pouvez venir à 1 ou plusieurs séances....
par Nathalie | Oct 9, 2026
Prenez un moment pour respirer, relâcher les tensions, réveiller votre énergie et explorer votre voix en toute simplicité. Aucun niveau requis, juste l’envie de vous faire du bien et de partager un moment convivial. Vous pouvez venir à 1 ou plusieurs séances....
par Nathalie | Sep 9, 2026
Très simple et facile à pratiquer, ce chant des voyelles est un moyen efficace et agréable de stabiliser son mental, ses pensées et ses émotions. Et de se relier à ce qui est vivant en nous. C’est un espace pour être et respirer, enfin ! 36 rue des Erables...
