respiration

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Aujourd’hui

  • rouen

    Sentir les vibrations de votre voix résonner dans tout votre corps. En conscience et pleine présence. Un atelier pour se sentir vivant !

    €30

  • chant des voyelles

    rouen

    Et si votre voix devenait un espace de découverte et de présence ? Je vous propose un chant des voyelles, pour explorer en douceur la richesse sonore des voyelles et leur résonnance dans le corps. Nous prendrons le temps d'écouter, de ressentir, d'ouvrir l'espace intérieur pour laisser émerger une voix plus libre et plus ancrée. Pas besoin d'expérience en chant : seulement l'envie d'explorer et de […]

  • chant de l’âme

    rouen

    Laisser chanter son âme est un cadeau que l'on se fait. Enfin nous sommes authentiques. Et nous goutons à la paix et à la joie ! Et à la douceur d'être soi. Ca fait tant de bien !!  36 rue des Erables - 76000 Rouen  Mardis 07 Avril - 19h/20h  20€/séance  Les places sont limitées

  • Chant de l’âme

    rouen

      Le chant de l'âme Le chant de l’âme nous aide à nous connecter à notre moi profond. C’est doux et apaisant. Laisser son âme chanter, c’est redonner un sens spirituel à sa vie. C’est se reconnecter à une partie de soi souvent oubliée. C’est aussi se rapprocher de son humanité. C’est un acte d’amour […]

  • Chant des voyelles – cycle 4 séances

    rouen

    Nouveau cycle collectif : Chant des Voyelles Un parcours en petit groupe pour explorer la vibration des voyelles, libérer la voix et revenir à soi par le son. Participation possible à une ou plusieurs séances. 36 rue des Erables - 76000 Rouen Mardis 5, 12, 19 & 26 Mai - 19h/20h 20€/séance - 60€/4 séances

  • Chant des Voyelles – Cycle de 4 Séances

    36 rue des erables 76000 Rouen

    Nouveau cycle collectif : Chant des Voyelles Un parcours en petit groupe pour explorer la vibration des voyelles, libérer la voix et revenir à soi par le son. Participation possible à une ou plusieurs séances. 36 rue des Erables - 76000 Rouen Mardis 5, 12, 19 & 26 Mai - 19h/20h 20€/séance - 60€/4 séances

  • Chant des Voyelles – Cycle de 4 séances

    36 rue des erables 76000 Rouen

    Nouveau cycle collectif : Chant des Voyelles Un parcours en petit groupe pour explorer la vibration des voyelles, libérer la voix et revenir à soi par le son. Participation possible à une ou plusieurs séances. 36 rue des Erables - 76000 Rouen Mardis 5, 12, 19 & 26 Mai - 19h/20h 20€/séance - 60€/4 séances

  • Chant des Voyelles – Cycle de 4 séances

    36 rue des erables 76000 Rouen

    Nouveau cycle collectif : Chant des Voyelles Un parcours en petit groupe pour explorer la vibration des voyelles, libérer la voix et revenir à soi par le son. Participation possible à une ou plusieurs séances. 36 rue des Erables - 76000 Rouen Mardis 5, 12, 19 & 26 Mai - 19h/20h 20€/séance - 60€/4 séances

  • Marche lente – de la pleine conscience en mouvement

    rouen

    La marche lente - une pratique de la pleine conscience en mouvement. Pour se recentrer, retrouver l'équilibre et s'apaiser. Rue des petites eaux du Robec - 76000 Rouen (devant le centre de loisirs "petit prince") Jeudi 11 Juin - 14h/15h 20€ 06 23 15 74 95 - nathalie.lesguillier@gmail.com (inscription)

  • Chant des voyelles

    36 rue des erables 76000 Rouen

    Très simple et facile à pratiquer, ce chant des voyelles est un moyen efficace et agréable de stabiliser son mental, ses pensées et ses émotions. Et de se relier à ce qui est vivant en nous. C'est un espace pour être et respirer, enfin !  36 rue des Erables - 76000 Rouen  Mardi 22 Septembre […]